📝 Заметки с Соло-сборов: Посетила в прошлые выходные. Формат коротких уроков (по 45 минут) оказался очень эффективным: концентрат пользы без воды. Рассказываю, что взяла для себя: 1️⃣ Ча-Ча-Ча (Полина Телешова): Разбор бейзика по полочкам + лайфхаки в кубинских брейках. Идеально для самоотработки. 2️⃣ Самба (Анна Фирстова): Механика движения. Личный инсайт: первичен не таз, а выпрямление колена. Помогла найти мою ошибку. 3️⃣ Повороты (Анастасия Селиванова): Техника быстрых вращений — наконец-то разложили по фазам. 4️⃣ Руки (Светлана Лейсняк): Упражнения для выразительности кистей. Важная деталь для образа. Атмосфера была теплая и душевная. Можно было взять и индивы. Всем советую посещать подобные мероприятия! Каждый найдет для себя что-то свое — от новичка до продвинутого. А что вам даётся сложнее всего в Латине?
То, о чем мало кто говорит "Соло" в бальных танцах. Реалии спортивной танцевальной жизни по системе Соло и Pro-Am. О Танцах, тренировках и турнирах. Для связи @lyubovKle
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Солистки не парятся» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Спорт»
О канале «Солистки не парятся»
«Солистки не парятся» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 451 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 34 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
